Te regalaron un kit de aceites esenciales, o lo estás pensando comprar, pero no sabes por dónde empezar. ¿Van en el difusor o en la piel? ¿Cuál uso en la mañana y cuál en la noche? ¿Cuántas gotas pongo?
Aquí te ayudamos a elegir. Te explicamos qué trae el Kit Nice Bella, las dos formas básicas de usarlo y las precauciones que siempre debes seguir.
¿Qué incluye el kit Nice Bella?
El Kit Nice Bella trae 10 aceites esenciales en frasco gotero de 5 ml y una Guía de Aceites Esenciales de la autora Rossana Karam Gasperín. Las 10 esencias son:
- Bergamota
- Eucalipto
- Incienso
- Lavanda
- Limón
- Naranja
- Orégano
- Menta
- Romero
- Melaleuca
La guía incluida explica los aceites esenciales, los aceites vehiculares, el uso del difusor y las mezclas, el uso de los aceites para la limpieza y el hogar, y las precauciones generales. Tenla a la mano: es tu mejor compañera para empezar.
¿Qué son los aceites esenciales?
Son extractos vegetales concentrados que guardan los compuestos aromáticos de flores, frutos, hojas, tallos, raíces, cortezas y resinas de plantas y árboles. Por eso huelen tan intenso y por eso también se usan en muy poca cantidad.
Los aceites esenciales se usan solo por medios externos: en el ambiente, con un difusor, o sobre la piel, siempre diluidos.
Dos formas básicas de usarlos
1. En difusor, para aromatizar tus espacios
Es el uso sugerido para este kit y la forma más sencilla de empezar. Así lo haces:
- Llena el depósito del difusor con agua, como indique su manual.
- Agrega unas gotas del aceite que elegiste. Revisa la guía incluida y las indicaciones de tu difusor para saber la cantidad.
- Enciéndelo en un espacio ventilado y disfruta el aroma.
Si todavía no tienes difusor, en Beneficios HG también manejamos el Difusor Aromático Nice Bella; pregúntanos por él.
2. Diluidos, para aplicar sobre la piel
Nunca apliques un aceite esencial puro sobre la piel. Antes, mézclalo con un aceite vehicular, que es un aceite vegetal que sirve de base. La guía del kit dedica una sección a los aceites vehiculares; síguela para hacer tus mezclas.
Lavanda para la noche, menta o limón para el día
Si no sabes con cuál empezar, esta es una forma fácil de organizar tus aromas:
- En la noche: la lavanda es una de las esencias favoritas para crear un ambiente tranquilo en tu recámara antes de dormir. Ponla en el difusor mientras lees o te preparas para descansar.
- En el día: la menta y el limón tienen aromas frescos y brillantes. Muchas personas los prefieren en la mañana o en su espacio de trabajo.
- Para explorar: naranja, bergamota, romero, eucalipto, incienso, orégano y melaleuca completan el kit. Prueba uno a la vez y descubre cuál va contigo.
Así lo usan Daniela y Laura
Daniela, de 32 años, enciende el difusor con limón mientras trabaja desde casa y lo apaga al terminar su jornada. Laura, de 45, prefiere la noche: pone lavanda en su recámara mientras se arregla para dormir. Las dos empezaron igual: con un solo aroma, en el difusor y con la guía a un lado.
Precauciones básicas que siempre debes seguir
- No los ingieras. Los aceites esenciales son solo para uso externo.
- Haz prueba en piel. Antes de usar una mezcla diluida, aplica un poco en una zona pequeña de la piel y espera para ver cómo reacciona.
- Siempre diluidos sobre la piel. Nunca los apliques puros.
- Evita el contacto con los ojos.
- Guárdalos lejos de niños y mascotas, bien cerrados.
- Lee la guía y la etiqueta de cada frasco antes de usarlos. Si estás embarazada, en lactancia o tienes alguna condición de salud, consulta a un profesional antes de usarlos.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un difusor para usar el kit?
El uso sugerido del kit es en difusor o para ambientación, así que te recomendamos tener uno. El kit no incluye difusor; se vende por separado.
¿Puedo poner el aceite directo en la piel?
No. Siempre mézclalo antes con un aceite vehicular y haz una prueba en una zona pequeña de la piel.
¿Cuántas gotas pongo en el difusor?
Depende de tu difusor y del aceite. Consulta la guía incluida en el kit y el manual de tu difusor.
¿Empezamos con tus aromas?
Si tienes dudas sobre qué aceite usar o si quieres el kit con difusor, escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a elegir: enviar mensaje por WhatsApp.
Conoce el kit en nuestra categoría Aceites Esenciales.
Este contenido es informativo y no sustituye la orientación de un profesional de la salud.
